Evento de Tony Robbins: Una Experiencia Inolvidable

Me siento viva, llena de energía, alegría y ganas de crear un mundo mejor.

Acabo de llegar de un evento de Tony Robbins, 4 dias intensos en New York con otras 12 mil personas presenciales y 7 mil conectadas virtualmente desde sus casas. Yo conocía a Tony Robbins pero nunca había asistido a sus eventos. Pensaba que eran carísimos y tenía la idea de que Tony era mucho de motivarte a llegar a tus metas pero un poco extremista en el proceso y de alguna manera siempre pensé “eso no es para mi, yo prefiero todo con equilibrio, nada de extremismos”.

Pero yo creo mucho en las señales y en un mes en el que estaba un poco baja de energía y motivación, empezaron a llegarme anuncios de este evento por instagram y luego veo que mi amiga Victoria, experta en Almas (@lasesenciasdelavictoria) estaba en un evento presencial en Alemania y enseguida la contacte para que me contara un poco. 

Siento que tengo mucho en común con Victoria así que si a ella le gusto me imagine que a mi también me iba a gustar. Me dijo algo así como “tienes que sentir la energía de sus eventos, es algo de otro planeta”. Así que me lanzé a la piscina sin pensarlo más y me compre mi ticket. Tuve hasta que entrar en negativo en mis días de vacaciones en el trabajo porque me los había gastado todos. Pero sentía una necesidad enorme de ir.

Estoy enormemente agradecida con Victoria porque me inspiró a ir a un evento inolvidable que creo va a ser un antes y un después. Os cuento por qué.

Unleash the Power Within:

Lo primero que me llamó la atención fue ver la cantidad de gente que estaba asistiendo a ese mismo evento por segunda, tercera, cuarta y hasta más veces. Yo me preguntaba, ¿ pero porque regresan al mismo evento? ¿No se lo saben ya de memoria? Al final de los 4 dias me di cuenta porque. Esas personas regresaban a revivir la experiencia inolvidable, a sentir la energía, a remover las emociones, a sentir ese impulso interno que les ilumina el camino.

El evento se llama “Unleash the Power Within” que significa “Libera el Poder Interior” y literalmente sentí algo por dentro que se hacía cada vez más fuerte y con ganas de salir hacia afuera. Es el poder de tu Alma, que ha venido a este mundo con una misión y muchas veces no la escuchamos porque susurra, porque la mente habla más fuerte y el ruido del mundo que nos rodea no nos deja escuchar la voz suave de nuestra Alma. Pero en este evento la escuche clara y fuerte. 

Otra cosa que me llamó mucho la atención fue la energía, ¡como ya me había avisado mi amiga Victoria! Yo sabía que los eventos eran “intensos”, días muy largos. Y en mi cabeza decía “yo cuando esté cansada me voy al hotel y ya está. Necesito dormir bien”.

El primer dia empece a escuchar que era el dia mas largo

Que estaremos alli hasta la 1 o 2 de la madrugada. Y pensé “¡están todos locos! Yo no me quedo hasta esa hora”. Alrededor de las 10:30pm mire el reloj y me di cuenta que me estaba quedando sin pilas en el teléfono y no había traído mi cable así que o me iba ya o no iba a poder conseguir un uber. Me fui pero la verdad que no estaba cansada, me podría haber quedado. Al día siguiente todos contaban la experiencia de caminar encima del fuego y me quedé con ganas de haberlo hecho. ¿Será que tengo que regresar solo por eso?!

El peak state:

Os cuento porque no estaba cansada. Tony lo dijo desde el primer día. Tu creas tu propia energía. Él lo llama “peak state”, que sería algo así como "estado pico" o "estado máximo",  Según Tony Robbins, llegar al peak state o estado pico implica alinear cuerpo, mente y emociones para maximizar tu energía, enfoque y desempeño. Y tiene su metodo. Cada dos por tres nos hacian levantar de la silla y ponian musica a todo volumen y nos hacian saltar y bailar. Y como a mi me encanta bailar, me lo disfrute a tope. Ademas la musica estuvo demasiado buena.

Era una mezcla de musica rock y pop de canciones famosas y algunas muy antiguas que hacia tiempo no escuchaba. Musica con mucha energia de las que te entran ganas de bailar como una loca. Hay varios playlists en Spotify del evento y ahora me la pongo en casa todos los dias para seguir en ese estado de peak 🙂Aqui te dejo un enlace de uno de los playlists de spotify. 

 Playlists del Evento en Spotify

El ejercicio de priming:

Otra de las rutinas de Tony que me pareció muy potente es lo que él le llama “priming” y lo hace todas las mañanas. Consiste en ejercicios de respiración, gratitud, y visualización.La respiración te activa el cuerpo o la fisiología como él lo llama. La gratitud te activa las emociones y la visualización la mente. El peak state no ocurre por casualidad; se trata de un estado que eliges conscientemente, entrenando tu fisiología, tu mente y tus emociones para estar en tu mejor versión. El ejercicio de priming dura 15 minutos y lo tiene grabado en youtube. Aquí te dejo el enlace:

Ejercicio de priming en Youtube

Tony habla mucho de gratitud y eso me encantó.

Para mí la gratitud es una herramienta muy poderosa para el bienestar y la felicidad en general. Como Tony dice, con gratitud, no hay miedo ni sufrimiento. Yo llevo años practicando gratitud diaria y me ayuda a estar en un estado de animo mas positivo. El ser humano esta programado a enfocarse en lo negativo, venimos asi de fabrica. Entonces tenemos que entrenar nuestra mente a buscar lo bueno que pasa todos los dias.

Y para que sea una práctica diaria, tienes que buscar cosas pequeñas porque no siempre pasan cosas grandes pero siempre hay algo que agradecer. Siempre! Y me encanta de la manera que Tony lo hace porque no se queda en la cabeza diciendo. Te hace sentirlo con todos los sentidos y te hace conectar con momentos o experiencias especificas. Te hace revivirlas con pelos y señales, como dicen en mi pueblo. Cada vez que hacíamos ejercicio a mi se me saltaban las lágrimas de emoción. 

Otro tema del que Tony habla mucho es del enfoque.

Como Tony dice: “Energy flows where attention goes” (La energía fluye hacia donde va tu atención).

Hay 3 patrones de enfoque:

1. Lo que me falta (lograr metas)  o lo que tengo (gratitud)
2. Lo que puedes controlar o lo que no
3. Pasado (depresion), presente (calma) o futuro(ansiedad)

Mucha de la gente que sigue a Tony Robbins somos “high achievers” que nos gusta crecer y ponernos metas y puedes muy fácilmente entrar en la trampa de siempre estar mirando hacia el futuro, enfocados en lo que te falta y a veces queriendo controlarlo todo, hasta lo que no puedes controlar. Y por eso viene el estrés y el agotamiento. Así que pongamos el enfoque más en lo que tenemos, en lo que podemos controlar y en el presente,y así viviremos una vida mucho más agradable y plena. 🙂

 Mi conclusión sobre el evento

Podría seguir horas hablando de los temas que cubrió Tony, pero no quiero darte toda la información para que pienses que ya no necesitas ir a su evento. Te lo super recomiendo porque la verdad que es una experiencia inolvidable. Hay que vivirla para de verdad entenderla.

A mi me despertó algo por dentro muy potente. Me hizo pensar mucho y llegué a muchas conclusiones de cosas que tenía dudas antes. Es como si hubiese tenido una sesión de terapia con mi Alma. Ella sabe lo que necesito y me estuvo hablando todo el rato.

Me despertó sueños que tenía abandonados o quizás ocultos porque parte de mi no pensaba que era capaz, pensaba que ese sueño era demasiado grande para mi, como por ejemplo escribir un libro. Hace tiempo que quería escribir un libro y lo empecé pero ahí se quedó empezado y nunca acabado.  Pues ahora tengo las ganas, energía y motivación para escribirlo y además tengo las herramientas para mantener el enfoque, la energía y la determinación. Nada me para ya! 

Espero que estas palabras te hayan motivado a seguir creciendo, a invertir en ti, porque TU eres tu mejor inversión. Nunca lo olvides. 

Namaste